- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
461. Eintrag von am 28.02.2014 - Anzahl gelesen : 28
Knieumstellung Links - Wer kann mir Mut machen ?
0 Hatte am 21.01.2014 eine Knieumstellung wegen Arthrose. 4 Wochen durfte ich es nicht belasten jetzt Belastung bis 20kg. In den nächsten 2 Wochen voll Belastung. Ich habe im Moment das Gefühl das ich nicht wieder richtig laufen werde. Habe immer wieder Schmerzen. Wer kann mir Mut machen ? Lg
3. Antwort
von am 28.02.2014
, kann mich meinen Vorschreibern nur anschliessen. Meine Umstellung war am 28.11.13, am 20.1.14 folgte eine 4-wöchige stationäre Reha und trotz allem bin ich lang noch nicht schmerzfrei. Geduld ist hier wohl wirklich gefragt und ich denke aber, am Ende wird sich diese auch auszahlen. Die Reha hat mich richtig schön auf Trapp gebracht dank super Physiotherapeuten. Alles Gute dir und eine grosse Portion Geduld.
LG D.
2. Antwort
von am 28.02.2014
! Nach meiner Knieumstellung durfte ich erst nach 3 Monaten voll belasten. Das hat sich im nachherein auch als eher günstig erwiesen, denn viele, die schon früh voll belasten durften, hatten anfangs noch Probleme. Trotzdem ist es einfach auch eine Frage der Zeit und der Geduld, die Du nach einer Knieumstellung ganz besonders haben musst. Mache Deine Übungen regelmässig, lieber 2 mal täglich etwas weniger, als 1 mal mit zu viel Power. Oft sind es noch Schwellungen und narbige Verhärtungen die einem anfangs das Leben schwermachen. Mir hat manuelle Therapie ganz gut geholfen. Auch habe ich öfter noch gekühlt und kalte Quarkwickel gemacht. Bei mir hat es auch ein halbes Jahr gedauert, bis ich wieder normal laufen konnte und das ist nicht ungewöhnlich. Dann war das Knie aber auch wieder voll einsetzbar, sogar skaten konnte ich wieder. Der Erfolg hat bei mir 9 Jahre vorgehalten, bis ich dann vor 2 Jahren ein künstliches Gelenk erhielt. Ich drücke Dir den Daumen, dass Du bald schmerzfreier wirst! C.
1. Antwort
von am 28.02.2014
Ja das kenne . ich hatte vor ein paar Jahren so eine Umstellung und hatte auch das Gefühle es wird nie wieder gut. Andere haben mir da auch Mut gemacht und dann, wirklich von einer Minute auf die andere, waren wirklich die Schmerzen weg und es ging rapide bergauf. Da musst du unendlich Geduld haben, bei mir dauerte es ca. 1/2 Jahr bis ich aufatmen konnte. Bereut habe ich diese OP trotzdem nie, denn ich konnte wenigstens eine Knie Prothese noch 6 Jahre rausschieben . Vielleicht hast du jemanden , der dir dein Bein etwas sanft massiert , was der Durchblutung gut tut - auch Bewegung im Wasser hilft. Alles Gute...
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